ನಮ್ಮ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡೂ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡದೇ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಅಶುದ್ಧ ಎನಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಉತ್ತೇಜಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಹಾಗೂ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಪವಿತ್ರ ವಾದುದು.ಶರೀರ ಮಲಿನವಾಗಿದ್ದಾಗ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಅಗೌರವ ಸೂಚಕ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ . ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡೂ ಉತ್ತಮ ವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೊಂದು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಾಗಿ ಹಿಂದೂಧರ್ಮದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹ ಹಾಗೂ ಆಹಾರ ಎರಡನ್ನೂ ಗೌರವಿದುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯ.
ಸಪ್ತರ್ಷಿಗಳು ಏಳು ಜನ ಪ್ರಮುಖ ಋಷಿಗಳು. ಈ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರು ಪ್ರತಿ ಮನ್ವಂತರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ವೈದಿಕ ಖಗೋಳಶಾಸ್ತ್ರದ ಅನುಸಾರ, ಸಪ್ತರ್ಷಿ-ಮಂಡಲ ಅಥವಾ ನಕ್ಷತ್ರಪುಂಜ. ದೊಡ್ಡ ತಾರಾಮಂಡಲವೆಂದರೆ ಅಂಗಿರಸ್, ಅತ್ರಿ, ಕ್ರತು, ಪುಲಹ, ಪುಲಸ್ತ್ಯ, ಮರೀಚೀ, ಹಾಗೂ ವಸಿಷ್ಠ.
ಸಮಂ ಜ್ಯೋತಿಃ ಸೂರ್ಯೇಣಾಹ್ನಾ ರಾತ್ರೀ ಸಮಾವತೀ । ಕೃಣೋಮಿ ಸತ್ಯಮೂತಯೇಽರಸಾಃ ಸಂತು ಕೃತ್ವರೀಃ ॥1॥ ಯೋ ದೇವಾಃ ಕೃತ್ಯಾಂ ಕೃತ್ವಾ ಹರಾದವಿದುಷೋ ಗೃಹಂ । ವತ್ಸೋ ಧಾರುರಿವ ಮಾತರಂ ತಂ ಪ್ರತ್ಯಗುಪ ಪದ್ಯತಾಂ ॥2॥ ಅಮಾ ಕೃತ್ವಾ ಪಾಪ್ಮಾನಂ ಯಸ್ತೇನಾನ್ಯಂ ಜಿಘಾಂಸತಿ ।....
ಸಮಂ ಜ್ಯೋತಿಃ ಸೂರ್ಯೇಣಾಹ್ನಾ ರಾತ್ರೀ ಸಮಾವತೀ ।
ಕೃಣೋಮಿ ಸತ್ಯಮೂತಯೇಽರಸಾಃ ಸಂತು ಕೃತ್ವರೀಃ ॥1॥
ಯೋ ದೇವಾಃ ಕೃತ್ಯಾಂ ಕೃತ್ವಾ ಹರಾದವಿದುಷೋ ಗೃಹಂ ।
ವತ್ಸೋ ಧಾರುರಿವ ಮಾತರಂ ತಂ ಪ್ರತ್ಯಗುಪ ಪದ್ಯತಾಂ ॥2॥
ಅಮಾ ಕೃತ್ವಾ ಪಾಪ್ಮಾನಂ ಯಸ್ತೇನಾನ್ಯಂ ಜಿಘಾಂಸತಿ ।
ಅಶ್ಮಾನಸ್ತಸ್ಯಾಂ ದಗ್ಧಾಯಾಂ ಬಹುಲಾಃ ಫಟ್ಕರಿಕ್ರತಿ ॥3॥
ಸಹಸ್ರಧಾಮನ್ ವಿಶಿಖಾನ್ ವಿಗ್ರೀವಾಂ ಛಾಯಯಾ ತ್ವಂ ।
ಪ್ರತಿ ಸ್ಮ ಚಕ್ರುಷೇ ಕೃತ್ಯಾಂ ಪ್ರಿಯಾಂ ಪ್ರಿಯಾವತೇ ಹರ ॥4॥
ಅನಯಾಹಮೋಷಧ್ಯಾ ಸರ್ವಾಃ ಕೃತ್ಯಾ ಅದೂದುಷಂ ।
ಯಾಂ ಕ್ಷೇತ್ರೇ ಚಕ್ರುರ್ಯಾಂ ಗೋಷು ಯಾಂ ವಾ ತೇ ಪುರುಷೇಷು ॥5॥
ಯಶ್ಚಕಾರ ನ ಶಶಾಕ ಕರ್ತುಂ ಶಶ್ರೇ ಪಾದಮಂಗುರಿಂ ।
ಚಕಾರ ಭದ್ರಮಸ್ಮಭ್ಯಮಾತ್ಮನೇ ತಪನಂ ತು ಸಃ ॥6॥
ಅಪಾಮಾರ್ಗೋಽಪ ಮಾರ್ಷ್ಟು ಕ್ಷೇತ್ರಿಯಂ ಶಪಥಶ್ಚ ಯಃ ।
ಅಪಾಹ ಯಾತುಧಾನೀರಪ ಸರ್ವಾ ಅರಾಯ್ಯಃ ॥7॥
ಅಪಮೃಜ್ಯ ಯಾತುಧಾನಾನ್ ಅಪ ಸರ್ವಾ ಅರಾಯ್ಯಃ ।
ಅಪಾಮಾರ್ಗ ತ್ವಯಾ ವಯಂ ಸರ್ವಂ ತದಪ ಮೃಜ್ಮಹೇ ॥8॥
ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪಾಶುಪತಾಸ್ತ್ರ ಮಂತ್ರ
ಓಂ ಶ್ಲೀಂ ಪಶು ಹುಂ ಫಟ್....
Click here to know more..ಬಿಲ್ವದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ
ಭಗವಾನ್ ಶಿವನ ಪೂಜೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಲ್ವಪತ್ರೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಸಾಮಾನ....
Click here to know more..ತ್ರಿಪುರಸುಂದರೀ ಪಂಚಕ ಸ್ತೋತ್ರ
ಪ್ರಾತರ್ನಮಾಮಿ ಜಗತಾಂ ಜನನ್ಯಾಶ್ಚರಣಾಂಬುಜಂ. ಶ್ರೀಮತ್ತ್ರಿಪುರ....
Click here to know more..Astrology
Atharva Sheersha
Bhagavad Gita
Bhagavatam
Bharat Matha
Devi
Devi Mahatmyam
Festivals
Ganapathy
Glory of Venkatesha
Hanuman
Kathopanishad
Mahabharatam
Mantra Shastra
Mystique
Practical Wisdom
Purana Stories
Radhe Radhe
Ramayana
Rare Topics
Rituals
Rudram Explained
Sages and Saints
Shani Mahatmya
Shiva
Spiritual books
Sri Suktam
Story of Sri Yantra
Temples
Vedas
Vishnu Sahasranama
Yoga Vasishta
आध्यात्मिक ग्रन्थ
कठोपनिषद
गणेश अथर्व शीर्ष
गौ माता की महिमा
जय श्रीराम
जय हिंद
ज्योतिष
देवी भागवत
पुराण कथा
बच्चों के लिए
भगवद्गीता
भजन एवं आरती
भागवत
मंदिर
महाभारत
योग
राधे राधे
विभिन्न विषय
व्रत एवं त्योहार
शनि माहात्म्य
शिव पुराण
श्राद्ध और परलोक
श्रीयंत्र की कहानी
संत वाणी
सदाचार
सुभाषित
हनुमान